Onze Services

Fortis Coaching biedt persoonlijke online begeleiding op het gebied van training, voeding en leefstijl. Elk traject wordt volledig afgestemd op jouw doelen, niveau en agenda. Je werkt met duidelijke structuren, data-gedreven inzichten en continue bijsturing waar nodig. Geen standaardprogramma’s, maar doordachte coaching gericht op duurzame progressie, met de flexibiliteit en het gemak van online begeleiding.

Man traindeert met gevechtskettingen in een sportschool

Trainingsplan Op Maat


Een volledig gepersonaliseerd trainingsschema dat past bij jouw niveau, doelen en beschikbare tijd. Geen standaard programma's.


Een bord met verschillende soorten fruit zoals vijgen, druiven, pruimen en een gekookt ei, geserveerd met stukjes kaas en vleeswaren, op een donkere tafel met bestek, kopjes koffie of thee en een zwarte doek.

Voedingsplan Dat Werkt


Een realistisch voedingsplan afgestemd op jouw leefstijl. Eetbaar, haalbaar en effectief voor blijvend resultaat.


Een man en een vrouw in een sportschool die samen naar een tablet kijken, de vrouw is in sportkleding en de man houdt het apparaat vast.

1-Op-1 Training

Als je het gevoel hebt dat je een plateau hebt bereikt in je trainen, kan dat tegen je werken. Op dat moment kan een PT sessie hét verschil maken voor jou.


Neem contact op

Heb je een vraag over Fortis Coaching, de werkwijze of mogelijkheden?
Laat een bericht achter en je ontvangt zo snel mogelijk een persoonlijk antwoord.